女性不孕的原因几大食疗助你好孕连连【2】
2021-07-20 18:36:42 来源:嘉禾健康网
导语

女性不孕原因有千千万万种,最常见的就是由于生活因素所引起的不孕症。都市生活的育龄女性们,某些习以为常的

原标题:女性不孕的原因 几大食疗助你好孕连连

  怀不上?助孕食谱让你出奇制胜

  1、党参莲肉汤

  材料:党参10克、莲子10个、冰糖50克。

  做法:将上述材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温服。

  功效:莲子甘涩补益可补脾止泻,益肾养心安神,加上党参补气,对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安,失眠均有改善之功效。

  2、参归炖鸡

  材料:母鸡一只,人参10克,当归10克,盐、姜、料酒适量。

  做法:将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。

  功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。

  3、薏米扁豆粥

  材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

  做法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。

  功效:可健脾燥湿、化痰调经。

  怀不上?中医食疗也可以来帮忙

  ①韭菜与韭菜子;韭菜温中下气,补肾壮阳,调和脏腑,增进食欲。

  ②鲜山药是一种日常食物。性质平和,能健脾胃,补肾益肺。

  ③核桃仁味甘性温,能敛肺补肾。

  ④鹿肉为滋补强壮之品,鹿角补肝肾,温骨髓,鹿茸补肾阳,益精髓,治虚痨。

  ⑤狗肉入味、肾经。安五脏,壮元阳,轻身益气,补胃肾,暖腰膝,补五劳七伤。

  ⑥麻雀补肾壮阳,但其肉性燥热,凡阴虚火旺或热者勿食。

  ⑦虾肉性温,有状阳益肾,补精之功。

  ⑧海参补肾益精,养血润燥,除湿利尿。

  ⑨肾如肾经,能补肾气,益精髓,通膀胱,治虚劳。

  ⑩补肾常用的羊、狗、驴、牛外肾,有很强的补肾益精作用,对性功能障碍,精少不育者特效。

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